Czego nie mogę jeść w ciąży?

Mówiliśmy już o tym, co można, co zaleca się jeść w ciąży i jakie stosować witaminy. Czas na produkty zakazane i te, które warto stosować z umiarem.

Zioła i przyprawy niewskazane w ciąży

•  Szałwia lekarska – istnieje prawdopodobieństwo, że działa toksycznie z uwagi na substancję zwaną tujonem. Może przyśpieszyć poród oraz hamować laktację, więc naparów z szałwii nie powinny pić ani kobiety w ciąży, ani matki karmiące.
• Ziele piołunu – możliwe działanie poronne, mają neurotoksyczny wpływ na płód.
• Liście aloesu – mogą prowadzić do skurczów macicy, a co za tym idzie wywołać przedwczesny poród lub doprowadzić do poronienia.
• Liście malin – mogą doprowadzić do przedwczesnych skurczów macicy i przyśpieszyć poród.
• Koper włoski – przeciwwskazany w ciąży z uwagi na możliwe działanie toksyczne na płód.
• Lukrecja – może doprowadzić do wzrostu ciśnienia krwi u ciężarnej.
• Kozieradka – spożywana w dużych ilościach może doprowadzić do przedwczesnych skurczów macicy i porodu.
• Mącznica lekarska (liście) – może przedwcześnie wywołać akcję porodową.
• Liście miłorzębu – istnieje prawdopodobieństwo wywołania krwawienia i krwotoku.

Pełną listę i cały artykuł przeczytasz TUTAJ.

Autor: Paulina Ciupka, dietetyk i psychodietetyk